CrossFit é um estilo de vida caracterizado por exercícios seguros e eficazes e nutrição adequada. O CrossFit pode ser usado para atingir qualquer objetivo de condicionamento físico, desde saúde aprimorada até perda de peso e melhor desempenho. O programa funciona para todos – pessoas que estão apenas começando e pessoas que treinaram por anos.
A temporada do CrossFit Games começa com o CrossFit Open, um teste de aptidão física acessível para atletas de todos os níveis de aptidão e experiência. Os melhores atletas então avançam em cada estágio da temporada, que culmina com os CrossFit Games, onde os competidores se envolvem em uma série de desafios desconhecidos por eles até pouco antes do início dos eventos.
Saiba mais sobre a nova temporada do CrossFit Games aqui: https://games.crossfit.com/article/2021-season-schedule-beginning-open-march-11/open
Como iniciar no CrossFit: https://www.crossfit.com/get-started
Sobre os Games: https://games.crossfit.com/about-the-games
Assista “Fittest on Earth: Decade of Fitness”: https://www.youtube.com/watch?v=P4AMrqbJP_g
CrossFit Games – (http://games.crossfit.com)
The CrossFit Games® – The Sport of Fitness ™
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